FORM.ATHLON et les temoignages

 Après une interruption de mes activités sportives (limitées) et confronté aux inéluctables dégâts du vieillissement, j’ai fait appel à Wilfrid afin de préserver un état physique me permettant de me projeter dans l’avenir sans appréhension. J’ai déterminé avec Wilfrid mes objectifs et il a rapidement identifié mes points forts, points faibles et déséquilibres en tous genres. Sur ces bases, les exercices qu’il alterne selon les séances (cardio-vasculaire, renforcement musculaire, relaxation) m’ont permis de développer ma résistance, mon équilibre et mon énergie. Cerise sur le gâteau, Wilfrid est toujours attentif et sait me motiver dans la bonne humeur lorsque je dois me « pousser » pour notre séance du petit matin blême.

Philippe J…

Spread the word. Share this post!