Le Pass initiation est une première approche à l’activité Course à pied. Il permet un accompagnement en douceur pour stimuler les grandes fonctions cardio- ventilatoires.

Le Pass Liberté est une formule alliant la souplesse de la fréquence des séances de sport et la rigueur d’un suivi pour le développement et le maintien de vos capacités physiques.

Le Pass Entrainement est avant tout réservé aux personnes soucieuses d’atteindre des objectifs personnels conclus par une performance en course à pied lors de compétitions.

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FORM.ATHLON AVENTURE

FORM.ATHLON Aventure, la caravane du desert

FORM.ATHLON Aventure repart au MAROC en 2020 dans la période comprise entre le jeudi 19 mars et le dimanche 29 mars… Ce séjour trek d’une durée d’une semaine à dix jours (durée à l’étude) se déroulera dans la région de Foum-Tizza, donc direction plein est du territoire marocain. Moins de dunes mais un paysage plus…

FORM.ATHLON AVENTURE AU SAHARA 2019

FORM.ATHLON Aventure : trekking sahara 2019

Notre trekking FORM.ATHLON Aventure au MAROC s’est terminé en ce mercredi 27 mars 2019…. Retour à la civilisation et à notre société « hyper connectée » qui ne nous a pas oublié pendant toute cette semaine : les boites de messagerie sont pleines. Comment résumer cette aventure 2019 si ce n’est que la meilleure réponse, seuls les…

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COURSE A PIED WEEK-END

FORM.ATHLON en classe de neige

En ce samedi 10 février 2018, qui aurait pu penser que nous organisions une sortie « classe de neige » pour le groupe FORM.ATHLON course à pied week end… Pour ceux qui souhaitaient braver les conditions climatiques du moment, le plus dur c’était de chausser les baskets. Pour le reste on se serait cru à la montagne en…

FORM.ATHLON course a pied week-end

FORM.ATHLON et le groupe course à pied week end dans les starting-blocs ce samedi matin…au fait, trouvez le coureur qui est venu simplement nous accompagner pour la photo ? En résumé c’était une sortie sympathique sous un soleil bien présent à 28 degrés mais agréable dans la fraicheur des sous bois. Un parcours de +…

FORM.ATHLON et le groupe CAP Week end

Chaque année en cette période, ils sont plusieurs à braver le froid et les intempéries. Ils…ce sont nos coureurs à pied du groupe Course A Pied week end (comme je les appelle les CAP’s) que l’on croise ici et là au détour d’un sentier en forêt. Le programme est très simple. On se donne rendez vous…

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BEAUTYSANE : VOTRE PARTENAIRE SANTE DURABLE

BEAUTYSANE et ses nouvelles Barres energetiques de l effort ou Barres substituts de repas

Nouvelles Barres « substitut de repas » 200 Kcal par BEAUTYSANE Nouvelles Barres « effort » 90 Kcal par BEAUTYSANE Vous êtes un sportif exigeant lors de vos compétitions ou entrainements intensifs ou vous êtes tout simplement soucieux d’apporter à votre organisme un apport alimentaire équilibré, rapide et sans contraintes…Ces deux barres énergétiques répondront de manière optimale à vos…

BEAUTYSANE et sa nouvelle saveur en edition limitee

Un nouvelle saveur parmi vos « energy diet » fait son apparition…ça sent bon le retour du soleil !!!

Attention, c’est une édition limitée donc ne tardez pas pour vos commandes sur la boite contact FORM.ATHLON en laissant vos coordonnées ou par téléphone au 0661885098.

BEAUTYSANE et la competition sportive

Article « République du Centre » du 04 juin 2018 Xavier, pourquoi le Triathlon ? J’étais un nageur confirmé depuis de nombreuses années et j’avais très envi d’exploiter d’autres compétences physiques notamment en course à pied. Je pensais également avoir atteint mon maximum en natation compte tenu de mon emploi du temps disponible. J’étais attiré par le triathlon…

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COURSE A PIEDS COMPETITION

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (la video)

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (le retour)

De retour parmi vous, j’ai laissé le soin à Bruno de raconter comment il a vécu sa course : Bonjour à toutes et tous ! Comme prévu et promis, voici mon petit compte rendu/bilan de cette belle aventure qu’est le Marathon de New York. Réveillé à 4h du matin ce dimanche 5/11, le petit déjeuner fut…

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (le depart)

Départ immédiat demain très tôt pour la « big apple » avec en point de mire le marathon ce dimanche 5 novembre 2017… Les valises sont faites et le scénario de la course est déjà inscrit sur mes tablettes en tant que « coach » totalement à disposition de notre ami Bruno. Pour lui pas de problème, il est déjà…

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FORM.ATHLON INFOS

FORM.ATHLON info

Vacances obligent, je ne serai pas disponible du mardi 06 Août au dimanche 18 Août 2019 inclus…ainsi que du jeudi 22 au lundi 26 Août 2019 inclus. En attendant que vous soyez au travail ou sur votre lieu de villégiature, profitez pleinement de cette période propice à la réflexion. Le temps s’écoule plus sereinement et…

FORM.ATHLON et les temoignages

J’ai 77 ans. A la suite d’un accident, je souffrais de la cheville droite au point qu’une lourde intervention semblait inéluctable. Ma rencontre avec Wilfrid Lalande a été déterminante. En 2 ans j’ai retrouvé une totale mobilité et une force qui m’ont rendu mon aisance et ma confiance dans la vie quotidienne . Grâce à…

FORM.ATHLON info

En raison d’un séjour trekking dans le Sahara Marocain, je ne serai pas joignable du mercredi 20 mars au mercredi 27 mars 2019… Pour information, je reprendrai vos appels dés le jeudi 28 mars en vous souhaitant dés maintenant de bonnes séances d’activités physiques. A très bientôt, sportivement. Wilfrid LALANDE, Accompagnant en projets sportifs et…

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