Le Pass initiation est une première approche à l’activité Course à pied. Il permet un accompagnement en douceur pour stimuler les grandes fonctions cardio- ventilatoires.

Le Pass Liberté est une formule alliant la souplesse de la fréquence des séances de sport et la rigueur d’un suivi pour le développement et le maintien de vos capacités physiques.

Le Pass Entrainement est avant tout réservé aux personnes soucieuses d’atteindre des objectifs personnels conclus par une performance en course à pied lors de compétitions.

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FORM.ATHLON AVENTURE

FORM.ATHLON Aventure, la caravane du desert

FORM.ATHLON Aventure repart au MAROC en 2020 dans la période comprise entre le jeudi 19 mars et le dimanche 29 mars… Ce séjour trek d’une durée d’une semaine à dix jours (durée à l’étude) se déroulera dans la région de Foum-Tizza, donc direction plein est du territoire marocain. Moins de dunes mais un paysage plus…

FORM.ATHLON Aventure au Sahara 2019

FORM.ATHLON Aventure : trekking sahara 2019

Notre trekking FORM.ATHLON Aventure au MAROC s’est terminé en ce mercredi 27 mars 2019…. Retour à la civilisation et à notre société « hyper connectée » qui ne nous a pas oublié pendant toute cette semaine : les boites de messagerie sont pleines. Comment résumer cette aventure 2019 si ce n’est que la meilleure réponse, seuls les…

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COURSE A PIED WEEK-END

FORM.ATHLON infos

En ces temps de confinement obligatoire, difficile de résister aux tentations de sortir et de jouir de belles journées ensoleillées dénuées de pollutions… Cependant, dans le respect des consignes des sorties autorisées, nous constatons l’émergence dans nos rues de nouveaux « occupants ». Impensable il y a encore quelques mois au plus fort de l’hiver, il semblerait…

FORM.ATHLON en classe de neige

En ce samedi 10 février 2018, qui aurait pu penser que nous organisions une sortie « classe de neige » pour le groupe FORM.ATHLON course à pied week end… Pour ceux qui souhaitaient braver les conditions climatiques du moment, le plus dur c’était de chausser les baskets. Pour le reste on se serait cru à la montagne en…

FORM.ATHLON course a pied week-end

FORM.ATHLON et le groupe course à pied week end dans les starting-blocs ce samedi matin…au fait, trouvez le coureur qui est venu simplement nous accompagner pour la photo ? En résumé c’était une sortie sympathique sous un soleil bien présent à 28 degrés mais agréable dans la fraicheur des sous bois. Un parcours de +…

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BEAUTYSANE : VOTRE PARTENAIRE SANTE DURABLE

BEAUTYSANE cacahuete gourmande

Cacahuète gourmande, un nouvel ENERGY DIET édition limitée pour finir tranquillement l’été et aborder la rentrée en surveillant sa ligne… A consommer sans modération !!! Wilfrid LALANDE, Accompagnant en projets sportifs et de santé durable, conseiller en équilibre alimentaire, téléphone : 0661885098

BEAUTYSANE infos

Bonjour à Tous, Compte tenu de mon indisponibilité prochaine à l’occasion des vacances d’été, je vous invite à passer vos commandes BEAUTYSANE dés maintenant afin d’éviter vos ruptures de stocks… A très bientôt, Sportivement Wilfrid LALANDE, Accompagnant en projets sportifs et de santé durable, conseiller en équilibre alimentaire.

BEAUTYSANE et la detox menthe

Pour aborder l’été en continuant votre programme détox, BEAUTYSANE a conçu pour vous cette nouvelle saveur menthe encore plus rafraichissante… A très bientôt pour vos commandes et bonnes vacances tout de même. Wilfrid LALANDE, Accompagnant en projets sportifs et de santé durable, conseiller en équilibre alimentaire

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COURSE A PIEDS COMPETITION

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (la video)

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (le retour)

De retour parmi vous, j’ai laissé le soin à Bruno de raconter comment il a vécu sa course : Bonjour à toutes et tous ! Comme prévu et promis, voici mon petit compte rendu/bilan de cette belle aventure qu’est le Marathon de New York. Réveillé à 4h du matin ce dimanche 5/11, le petit déjeuner fut…

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (le depart)

Départ immédiat demain très tôt pour la « big apple » avec en point de mire le marathon ce dimanche 5 novembre 2017… Les valises sont faites et le scénario de la course est déjà inscrit sur mes tablettes en tant que « coach » totalement à disposition de notre ami Bruno. Pour lui pas de problème, il est déjà…

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FORM.ATHLON INFOS

FORM.ATHLON infos

Bonjour à Tous A l’occasion des vacances estivales, l’activité FORM.ATHLON s’arrêtera pendant la période comprise entre le lundi 3 août et le lundi 17 août 2020… Compte tenu des évènements récents liés à l’actualité sanitaire, profitez de ces moments de répit accordés pour repenser votre santé de demain. Comme vous le savez, FORM.ATHLON s’est déjà…

FORM.ATHLON infos

Avec la perspective de profiter du plein air cet été, pourquoi ne pas amener dans vos valises quelques ouvrages pour vous « transporter » encore un peu plus loin… Voici ma sélection personnelle pour rêver de contrées lointaines par des explorateurs hors du…

FORM.ATHLON infos

Bonjour à Tous, Avec la fin de la période de confinement et nos envies de « changer d’air », je vous informe que je serai absent du jeudi 21 au dimanche 24 mai 2020. Je vous attend avec impatience pour la reprise de nos activités de remise en forme et de santé durable. Wilfrid LALANDE, accompagnant en…

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