Le Pass initiation est une première approche à l’activité Course à pied. Il permet un accompagnement en douceur pour stimuler les grandes fonctions cardio- ventilatoires.

Le Pass Liberté est une formule alliant la souplesse de la fréquence des séances de sport et la rigueur d’un suivi pour le développement et le maintien de vos capacités physiques.

Le Pass Entrainement est avant tout réservé aux personnes soucieuses d’atteindre des objectifs personnels conclus par une performance en course à pied lors de compétitions.

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FORM.ATHLON AVENTURE

FORM.ATHLON Aventure, la caravane du desert

FORM.ATHLON Aventure repart au MAROC en 2020 dans la période comprise entre le jeudi 19 mars et le dimanche 29 mars… Ce séjour trek d’une durée d’une semaine à dix jours (durée à l’étude) se déroulera dans la région de Foum-Tizza, donc direction plein est du territoire marocain. Moins de dunes mais un paysage plus…

FORM.ATHLON Aventure au Sahara 2019

FORM.ATHLON Aventure : trekking sahara 2019

Notre trekking FORM.ATHLON Aventure au MAROC s’est terminé en ce mercredi 27 mars 2019…. Retour à la civilisation et à notre société « hyper connectée » qui ne nous a pas oublié pendant toute cette semaine : les boites de messagerie sont pleines. Comment résumer cette aventure 2019 si ce n’est que la meilleure réponse, seuls les…

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COURSE A PIED WEEK-END

FORM.ATHLON infos

En ces temps de confinement obligatoire, difficile de résister aux tentations de sortir et de jouir de belles journées ensoleillées dénuées de pollutions… Cependant, dans le respect des consignes des sorties autorisées, nous constatons l’émergence dans nos rues de nouveaux « occupants ». Impensable il y a encore quelques mois au plus fort de l’hiver, il semblerait…

FORM.ATHLON en classe de neige

En ce samedi 10 février 2018, qui aurait pu penser que nous organisions une sortie « classe de neige » pour le groupe FORM.ATHLON course à pied week end… Pour ceux qui souhaitaient braver les conditions climatiques du moment, le plus dur c’était de chausser les baskets. Pour le reste on se serait cru à la montagne en…

FORM.ATHLON course a pied week-end

FORM.ATHLON et le groupe course à pied week end dans les starting-blocs ce samedi matin…au fait, trouvez le coureur qui est venu simplement nous accompagner pour la photo ? En résumé c’était une sortie sympathique sous un soleil bien présent à 28 degrés mais agréable dans la fraicheur des sous bois. Un parcours de +…

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BEAUTYSANE : VOTRE PARTENAIRE SANTE DURABLE

BEAUTYSANE nouvelle recette barres repas

Découvrez les nouvelles barres repas Energy Diet Cacahuètes en édition permanente ! Vous les avez appréciées en édition limitée ? Découvrez dès maintenant les barres Energy Diet Cacahuètes-chocolat en édition permanente, dans une nouvelle recette exclusive encore plus gourmande, plus moelleuse et avec une délicieuse pointe de chocolat noir ! Wilfrid LALANDE, Accompagnant en projets…

BEAUTYSANE et le pack sport

A fond les performances… Sportif professionnel, amateur chevronné ou sportif du dimanche, relevez vos défis et augmentez vos performances sportives ! Avant, pendant, après l’effort, nos solutions nutritionnelles vous accompagnent, pour une condition physique toujours au top ! Testez dès maintenant le pack Découverte Sport, vous adopterez très vite la gamme : c’est bon pour…

BEAUTYSANE cacahuete gourmande

Cacahuète gourmande, un nouvel ENERGY DIET édition limitée pour finir tranquillement l’été et aborder la rentrée en surveillant sa ligne… A consommer sans modération !!! Wilfrid LALANDE, Accompagnant en projets sportifs et de santé durable, conseiller en équilibre alimentaire, téléphone : 0661885098

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COURSE A PIEDS COMPETITION

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (la video)

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (le retour)

De retour parmi vous, j’ai laissé le soin à Bruno de raconter comment il a vécu sa course : Bonjour à toutes et tous ! Comme prévu et promis, voici mon petit compte rendu/bilan de cette belle aventure qu’est le Marathon de New York. Réveillé à 4h du matin ce dimanche 5/11, le petit déjeuner fut…

FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (le depart)

Départ immédiat demain très tôt pour la « big apple » avec en point de mire le marathon ce dimanche 5 novembre 2017… Les valises sont faites et le scénario de la course est déjà inscrit sur mes tablettes en tant que « coach » totalement à disposition de notre ami Bruno. Pour lui pas de problème, il est déjà…

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FORM.ATHLON INFOS

FORM.ATHLON infos

Activités physiques en salles de sport : tendance du moment mais avec un réel intérêt ! Avec l’apparition depuis de nombreuses années maintenant d’une multitude d’enseignes de salles de sport fitness de tout standing, la pratique physique et sportive est à la portée de tout le monde. Cependant en y regardant de plus prés, on voit…

FORM.ATHLON infos

Bonjour à Tous Confinement acte 2…en espérant que cette situation totalement inédite s’améliore dans le temps. Difficile de continuer à assurer tous vos projets au vu des contraintes sanitaires imposées. Mais que cela ne tienne, c’est dans ces moments difficiles à négocier que justement les projets de santé ont encore plus de sens et trouve…

FORM.ATHLON et les temoignages

Après une interruption de mes activités sportives (limitées) et confronté aux inéluctables dégâts du vieillissement, j’ai fait appel à Wilfrid afin de préserver un état physique me permettant de me projeter dans l’avenir sans appréhension. J’ai déterminé avec Wilfrid mes objectifs et il a rapidement identifié mes points forts, points faibles et déséquilibres en tous…

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