FORM.ATHLON votre partenaire sante

Bonjour à Tous, En ces temps de confinement, de déconfinement, de surconfinement, il parait de plus en plus évident de mettre la priorité sur sa santé personnelle…Quoi de mieux que de préparer des projets en ce sens qui n’appartiennent qu’à vous. Pas besoin de demander d’autorisation pour se faire du bien, seule votre responsabilité est…

FORM.ATHLON et les temoignages

J’ai rencontré Wilfrid Lalande il y a 5 ans. J’ai tout de suite apprécié la diversité et la justesse des exercices proposés. J’ai ainsi retrouvé la joie de pratiquer régulièrement une activité physique, avec des entraînements variés qui redonnent force musculaire, équilibre et symétrie de l’ensemble du corps. Outre le bien-être physique, ces séances conçues…

FORM.ATHLON et les temoignages

Wilfrid est une personne exceptionnelle. C’est aussi pour moi une présence rassurante. Je suis avec Wilfrid depuis 3 ans ; il connaît mes faiblesses et a toujours des mots réconfortants. Avec lui je me sens en confiance. Il a su boosté le manque de confiance que j’avais en moi. Grâce à son caractère et son expertise,…

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  Activités physiques en salles de sport : tendance du moment mais avec un réel intérêt ! Avec l’apparition depuis de nombreuses années maintenant d’une multitude d’enseignes de salles de sport fitness de tout standing, la pratique physique et sportive est à la portée de tout le monde. Cependant en y regardant de plus prés, on voit…

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Bonjour à Tous Confinement acte 2…en espérant que cette situation totalement inédite s’améliore dans le temps. Difficile de continuer à assurer tous vos projets au vu des contraintes sanitaires imposées. Mais que cela ne tienne, c’est dans ces moments difficiles à négocier que justement les projets de santé ont encore plus de sens et trouve…

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 Après une interruption de mes activités sportives (limitées) et confronté aux inéluctables dégâts du vieillissement, j’ai fait appel à Wilfrid afin de préserver un état physique me permettant de me projeter dans l’avenir sans appréhension. J’ai déterminé avec Wilfrid mes objectifs et il a rapidement identifié mes points forts, points faibles et déséquilibres en tous…

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Bonjour à Tous A l’occasion des vacances estivales, l’activité FORM.ATHLON s’arrêtera pendant la période comprise entre le lundi 3 août et le lundi 17 août 2020… Compte tenu des évènements récents liés à l’actualité sanitaire, profitez de ces moments de répit accordés pour repenser votre santé de demain. Comme vous le savez, FORM.ATHLON s’est déjà…

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                            Avec la perspective de profiter du plein air cet été, pourquoi ne pas amener dans vos valises quelques ouvrages pour vous « transporter » encore un peu plus loin… Voici ma sélection personnelle pour rêver de contrées lointaines par des explorateurs hors du…

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Bonjour à Tous, Avec la fin de la période de confinement et nos envies de « changer d’air », je  vous informe que je serai absent du jeudi 21 au dimanche 24 mai 2020. Je vous attend avec impatience pour la reprise de nos activités de remise en forme et de santé durable. Wilfrid LALANDE, accompagnant en…

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Comme vous le savez, la période imposée de confinement touche à sa fin…Cependant rien n’est gagné. Nous devrons tous respecter certaines recommandations nécessaires pour trouver un juste équilibre entre la reprise (pour certains) de nos activités professionnelles, nos relations sociales et la préservation de notre santé personnelle. Pour ce faire et en concertation avec vous,…